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「元気」のための基礎知識《ちょっと待った!その頭痛、本当に大丈夫? 編》<PR>
30代に突入した「大」の今年の目標は心身ともに健康第一! 将来の自分や家族のために、病気と健康の基礎知識を学びます。
《企画/島根県・島根大学医学部》
「危険な頭痛」を見逃さない!
頭痛は発熱したとき、ストレスや肩こりが続いたときなど、日常生活で身近な症状です。
鎮痛剤を飲んだり少し休んだりすると落ち着くことも多く、「よくあること」と軽視されがちですが、中には命に関わる「危険な頭痛」があります。
これらの症状の中でも、特に「神経の異常」や「突然の頭痛」が現れた場合は、脳卒中の可能性を積極的に考える必要があります。
脳卒中は、脳の血管が詰まる「脳梗塞」と、脳血管が破れる「脳出血」「くも膜下出血」に分類されます。
いずれの場合も、脳への血流が途絶え、酸素や栄養が届かなくなることで脳の機能が損なわれる、命に関わる重篤な病気です。
脳卒中のサイン「FAST(ファスト)」で早期受診
▶脳卒中の症状は頭痛だけで判断できますか?
兆候としては突然、麻痺や言語障害が現れることが多く、頭痛がない場合もあります。
脳卒中のサインを早期に察知するために、「FAST(ファスト)」の合言葉を覚えていてほしいです。
働き盛り世代も要注意!
▶脳卒中は高齢者に多いイメージですが、若い人も発症しますか?
高齢になるほど発症率は増えますが、50歳以下でも「若年性脳梗塞」として発症することがあります。
若年層に特有の原因の一つに、頸動脈や椎骨動脈が裂ける「脳動脈解離」があります。首や後頭部に強い痛みが突然現れるのが特徴です。
2024年1月に国立循環器病研究センターが提唱した、「殿様枕症候群」と呼ばれる概念が原因の一つです。
高い枕の使用がリスクを高めると指摘されています。健康を守るためには、低めでやわらかい枕の使用が推奨されています。
今からはじめよう脳卒中予防
▶発症を防ぐためにできることも知りたいです!
脳卒中の主なリスク要因は、動脈硬化の原因となる高血圧です。
家庭での血圧測定の習慣化や、生活習慣を改善することで予防が期待できますよ。
今回のまとメモ♪
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