糖尿病は、血液中の糖を細胞に取り込みエネルギーに変えるホルモン「インスリン」の効きが悪くなり、高血糖が慢性的に続く病気です。

放置すると神経や網膜、腎臓に関わる危険な合併症を引き起こすリスクが高く、このほかにも重い病気との関係が明らかになりつつあります。

主に、インスリンの分泌力が弱い「１型」と肥満などでインスリンが効きにくい「２型」に分けられます。

日本では２型が多く、40、50代から急増します。

20歳以上の男性の５人に１人（19.7％）、女性の９人に１人（10.8％）が「糖尿病が強く疑われる」とされ*、現代ではとても身近な病気です。

予防や改善には生活習慣を見直す機会を作ることが大切です。

*出典：厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査結果」

一人一人の状態を見極めて適切な食事、運動の見直しのほか、内服薬やインスリンなどの薬物療法を行うケースもあります。

糖尿病は「薬を飲んで終わり」の病気ではなく、日常生活の過ごし方が大きく関わるため、

病気とどのように折り合いをつけていくかという少し広い視点を持つことが重要になります。

糖尿病に限らず全ての病気に当てはまるのですが、主治医は人生の伴走者です。

患者側は主治医をうまく活用することが治療の効果を含め、豊かな人生を送れるかどうかの“鍵”となります。

活用するためにポイントとなるのが、

　①正確に診断してもらっているか

　②的確に治療してもらっているか

　③関係性は良いかの３点です。

特に③は、些細なことや少し後ろめたいことでも気軽に言える関係性が、医師にとっても問題点を知る機会となり、改善に向けたアドバイスができる点でとても重要です