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今日からできる心がけ「ブレスト・アウェアネス」を始めよう！【10月はピンクリボン月間】
＼今日からできる心がけ／ ブレスト・アウェアネス（＝乳房を意識する生活習慣）を始めよう。
誰もがかかる可能性のある乳がん。「私は大丈夫」という人は一人もいません。
知っておきたいのは、早く見つかればほとんどが治癒できること、自分で気付ける数少ないがんであるということ。
今、乳がんの早期発見につなげるための大切な生活習慣「ブレスト・アウェアネス（＝乳房を意識する生活習慣）」がキーワードとして浸透しつつあります。
島根県環境保健公社の診療放射線技師でピンクリボンアドバイザーを務める中筋千草さんにポイントを聞きました。
ブレスト・アウェアネスの４つのポイント
正しく理解！ 乳がんを知ろう
乳がんは乳房にできる悪性の腫瘍で、乳腺から発生します。
乳腺とは、乳頭から木の枝のように放射状に広がっている組織のことで、
母乳を作る小葉と、母乳を乳頭まで運ぶ乳管からなります。
日本人女性が乳がんにかかる割合（罹患率）は、がんの中で最も高いです。
毎年約10万人の方が新たに乳がんにかかり、９人に１人が乳がんになる時代です。
30歳代後半から増え始め、40歳代以降に急増するのが特徴です。
しこりが２センチ以内など早期で見つかれば90％以上が治るとされています。
「自分で気付くことができるがん」だからこそ、変化に気付くための乳房を気にかける生活習慣がとても重要です。
乳がん検診受診率
日本は47.4％（島根県は43.7％）
70％以上のアメリカやイギリスなどと比べて30％以上の開き！！
40歳になったら２年に1回は検診へ
自治体では無料または低金額で２年に1回マンモグラフィ検診を受けられます。
島根県環境保健公社は、マンモグラフィ検診とエコー検診を同時に受けられる検診車を導入しています。
日曜日に検診が受けられます！
毎年10月の第３日曜日に乳がん検診を受けられるよう環境を整える「ジャパン・マンモグラフィー・サンデー（JMSプログラム）」の活動の一環。
今年は10月15日（日）に受けることができます。
受けられる施設一覧 ▷▷ こちらから ★受診者プレゼントがある施設もあります★
「乳がん検診って何するの？」 そんな疑問にお答えします！
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