慢性腎臓病（CKD）は、老廃物の処理など体にとって重要な役割のある腎臓の機能が慢性的に低下した状態を指します。

患者数は成人の5人に1人といわれ、とても身近な病気です。

▶腎機能が低下していても運動をしても大丈夫ですか？

かつては腎障害患者には運動制限がありましたが近年、日本腎臓学会や米国リハビリテーション学会など多くのガイドラインでは、総合的な健康へのメリットを重視し、安定したＣＫＤ患者には積極的な運動療法が勧められるようになりました。　

運動を取り入れることで、日常生活の動作（ＡＤＬ）向上、心血管系機能の向上、精神的効果などが期待されます。

ＣＫＤ患者のための運動療法は、①有酸素運動 ②筋力トレーニング ③柔軟体操 が基本になります。