いつまでも綺麗でいたいあなたへ贈る今回のテーマは「冬になるとお肌の乾燥が気になるのはなぜ？」です。

　立春も過ぎ、暦の上では春。とはいえまだまだ寒さが厳しいこの季節は、お肌にとって厳しい季節でもあります。冬の肌トラブルといえばズバリ乾燥！　お肌に最適な湿度は60％程度ですが、気温がぐっと低くなる冬は空気中に含まれる水分量が少なくなり、湿度は50％程度に低下します。 加えて、室内で暖房を使用し部屋の温度が上がると湿度はさらに低下します。冬は室内でも室外でも湿度40％以下になると肌の乾燥を感じやすくなり、30％以下になると肌トラブルを起こしやすくなるといわれています。

　また、気温が低いと血行も悪くなり、お肌に栄養が行き渡らなくなります。皮脂や汗の分泌も減少し、お肌のバリア機能の一つである皮脂膜が十分につくられなくなってしまいます。バリア機能が低下すると、お肌内部の水分も蒸発しやすくなり白い粉がふいたり、赤くなったりかゆくなったり・・・と、肌トラブルが悪化しやすくなります。　

　特に乾燥しやすいのは、目もとや頬、首などの皮脂分泌の少ない部位。また、最近はマスク着用による蒸れや摩擦などの影響で口もとやあご周りが乾燥するという人も増えています。これを放っておくと小じわやたるみにもつながります。3月になると紫外線量も増えてきます。その前にしっかり乾燥対策をしてお肌を潤わせておくと日にも焼けにくくなります。今からしっかり乾燥対策をしておくことが美肌の秘訣(ひけつ)です。

教えていただいたのは…

エステサロン　ＰＵＲＬＹ　原久子さん

美肌へと導くコンシェルジュ・美肌ソムリエⓇとして美容法や化粧品の正しい使い方をレクチャーするほか、美齢学指導員（過程修了）として、いつまでも美しく幸せに生きる方法を提案する。

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