首のシワの第一の原因は「筋肉の衰え」です。

　特に大きな影響を与えているのが、表情筋のひとつである「広頸筋（こうけいきん）」。

　広頸筋は、あご下から胸まで広範囲につながっている、口角を下に引いたときに動く筋肉で、この筋肉が衰えると首のシワが目立ってしまいます。

　加齢による姿勢の変化や、下を向き続ける「スマホ」の長時間使用も姿勢を悪化させ、それが原因となり広頸筋はたるみます。

　まっすぐ背筋が伸びていれば広頸筋はピンと張っているのですが、背中が丸まると、ゆるんで垂れ下がってしまうのです。

　首は顔よりも、きめの細かさに関係する表皮の溝が深い上に皮が薄く乾燥しやすいのが特徴です。

　首の激しい動きと加齢によって、きめが横方向に流れてシワとなり目立つようになります。

　パソコンやスマホで長時間うつむき姿勢を続けると、首の正常なカーブが失われて真っ直ぐになってしまう、ストレートネックの症状に。

　肩・首のコリや頭痛のほか、血行不良から首のたるみやシワにつながるともいわれています。

　同様に、リンパの流れが悪化していると、お肌や細胞のターンオーバー（生まれ変わりのサイクル）が乱れ、シワが回復せずに定着してしまうのです。

　リンパの流れの悪化はむくみだけでなく、実はシワの形成にも大きな影響を与えています。

　お顔のスキンケアは念入りでも、首やデコルテはついつい無防備になりがち。

　べたつくのが嫌、と、あえてスキンケアをしない人も多いかもしれません。

　首やデコルテは衣服で隠れる身体の他の部位と比べて、紫外線や乾燥の影響を受けやすいため、肌にダメージが蓄積しやすい傾向にあります。