寒い日が続き、「外で体をたくさん動かして遊びたい！」と思っている子どもたちも多いかもしれません。

今回は、箸を使う練習のポイントをご紹介します。家の中でも親子で楽しく取り組めますよ。

１　まずは準備運動！

箸を持つ上で重要なのは、手先を自由に動かせること。

グーチョキパーや手首を回すなどして手先、手首を柔らかくしておきましょう。

２　スプーンやフォークが正しく持てるかな？

スプーンやフォークは持ち方が箸と似ているので、正しく持てていれば箸の練習に移行しやすいです。

３　箸は1本から使おう！

　① 箸1本を鉛筆のように握り、手首を動かさないように上下に動かす

　② 持っている箸の上にもう１本の箸を差し込み2本で動かす

　③ 下の箸は動かさずに上の箸だけ動かす

４　スポンジやフェルトボールなどをつまもう

まずは「できた」「楽しい」という気持ちを育むことが大切です。

使い捨て容器に好きなシールを貼ったり、絵を描いたりしても楽しいですよ♪

慣れてきたらマカロニやお麩にもチャレンジしてみてくださいね。

（育英北幼稚園　調理員　佐藤千恵子）