髪の傷みはなぜ起こる？ 

　健康な髪は、ウロコ状のキューティクルが等間隔に並んで、鏡のように光を反射させてツヤを出しています。

そのため、紫外線などによる乾燥、乱暴なブラッシングなどでキューティクルがめくれると、髪内部のタンパク質が流れ出て水分量も低下し、一層のパサつきや乾燥、さらには枝毛・切れ毛なども起こりやすくなります。
 

白髪になるのはなぜ？

髪に色を付けているメラニン色素が毛根の色素細胞（メラノサイト）から作られなくなることで、白く見えるようになった状態。

髪の毛を黒くするチロシンの原料となるのはタンパク質なので、肉や魚、大豆で積極的にとりましょう。

また海藻などに含まれる髪の健康に欠かせない栄養素・ヨードも◎。

ただ、一度白髪になると元の状態に戻りにくいこともあり、健康なヘアサイクルをくずさないことが一番大事です。

汗やムレによる頭皮のダメージ

　頭皮は汗腺や皮脂腺が最も多い場所。

洗髪前の“予洗い”をしっかりした上で、頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分のシャンプーなどをしっかり泡立てて、髪同士をこすり合わせないように優しくマッサージ洗いします。

　シャンプー後は頭皮をしっかり乾かせば臭い予防効果もアップ。

ドライヤー前のローションなどのケア剤はツヤを守る意味でも効果的です。最後は冷風で引き締めると◎。

紫外線による髪自体のダメージ

「つやがなくなりパサパサに」「ヘアカラーが色あせる」は、髪も肌と同じように日焼けするため。

日中はブラッシングの摩擦、冷房の乾燥などから髪を守る意味でも、ＵＶ対策効果のあるローションやオイルなどのケア剤をつけておくのもおすすめ。

加えて帽子や日傘を使って紫外線をブロック！

日差しを浴びた後はトリートメントでしっかりケアを。

塗布したあとスチームタオルなどで頭全体をおおい、しばらく置くとしっかり成分が入ります。